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膳食均衡是預防孩子羞羞网址在线观看缺乏有效方法之一，同時也是安全的方法。如果孩子缺乏某種羞羞网址在线观看，可以通過食物進行補充。比如，缺鐵可多吃動物肝髒、血製品及肉類;補鋅可多吃一些動物肝髒及貝殼類海產品;補碘可通過食用碘鹽、海帶等補充。而且，補充羞羞网址在线观看並不是說吸收很快，或者說補完馬上就能升上來，需要一個長期的過程。
爸媽沒必要把關注的重點放在羞羞网址在线观看檢測結果是否正常或不正常上麵，而應該多了解各種食物中都含有哪些羞羞网址在线观看，含有哪些營養素，如何搭配好一日三餐，製作出美味可口的營養餐，這才是好的和安全的。



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